Kinesiotaping to terapia, która pomaga w leczeniu bólów szyi, kręgosłupa oraz dolnej części pleców przy pomocy plastrów Kinesio Tex. Jest to jedna z metod, które wykorzystuje rehabilitacja.

Czym jest kinesiotaping?

Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) polega na oklejaniu różnych części ciała plastrami posiadającymi specjalną strukturę. Stanowi jedną z metod tapingu, czyli naklejania plastra. W przypadku kinesiotapingu wykorzystuje się specjalny rodzaj plastra – Kinesio Tex. Nie ogranicza on swobody ruchów, a jego elastyczność to aż 140%. W jego przypadku sposób nacięcia jest różny w zależności od miejsca aplikacji, zazwyczaj przypomina litery X lub Y. Plaster nie zawiera leków oraz latexu, rozciąga się na długość i daje skórze oddychać. Charakteryzuje się również wodoodpornością. Kinesio Tex dostać można w kilku kolorach – niebieskim (działa rozluźniająco), różowym (wpływa na napięcie mięśniowe) oraz czarnym i cielistym.

Czym jest taping?

Taping (plastrowanie) polega na naklejaniu elastycznego, ale nie rozciągliwego wszerz (plaster rozciąga się jedynie na długość) plastra na skórę. Plaster jest źródłem bodźców mechanicznych, nie zawiera natomiast żadnych leków. Ma różne oddziaływanie w zależności od miejsca aplikacji. Stosuje się go m.in. w celu redukcji bólu, przyspieszenia procesu gojenia, poprawy stabilizacji itd.