Poduszka ortopedyczna pozwala na utrzymanie przez odcinek szyjny kręgosłupa neutralnej pozycji i zachowanie jego naturalnej krzywizny – lordozy szyjnej. Dzięki temu, po całym dniu w napięciu, kręgosłup może w nocy odpoczywać w najbardziej optymalnym dla niego ustawieniu.

Działanie poduszki ortopedycznej

Stosowanie poduszki ortopedycznej powoduje, iż nieobciążone podczas snu krążki międzykręgowe (dyski) uwadniają się, a mięśnie i więzadła regenerują. Powoduje to niwelowanie bólu kręgosłupa.

Kto powinien sięgnąć po poduszkę ortopedyczną?

W zasadzie poduszka ortopedyczna przeznaczona jest dla wszystkich, pod warunkiem, że zostanie umiejętnie dobrana. Nie zaleca się ich stosowania jedynie małym dzieciom do ukończenia 2. roku życia. Jest ona szczególnie wskazana osobom cierpiącym na ból i sztywność kręgosłupa szyjnego. Warto jednak pamiętać, że jeśli nie będzie temu towarzyszyła rehabilitacja, przyniesie ona jedynie częściową ulgę. Poduszka bowiem nie niweluje dolegliwości, a jedynie pomaga w ich zwalczaniu. Mogą je stosować również osoby zdrowe w ramach profilaktyki,

Jak dobrać poduszkę ortopedyczną?

Istotną rzeczą jest dobór odpowiedniej poduszki ortopedycznej. Podczas zakupów ważnych jest kilka kwestii -waga i wzrost osoby, która będzie z niej korzystać oraz pozycja w jakiej najczęściej śpi.